Mindful Business Project
Ein Projekt der Hochschule München
Achtsam studieren – Stress minimieren
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Meditation für die Prüfungsphase
Fühlst du dich gestresst, oder stehst vor einer wichtigen Prüfung? Dann bist du hier genau richtig. Diese kurze Meditation hilft dir, den Prüfungsstress loszulassen, deinen Geist zu beruhigen und dich fokussiert auf das Wesentliche zu konzentrieren. Nimm dir jetzt 5 Minuten Zeit für dich – denn achtsames Studieren beginnt mit einem klaren Kopf.
Was ist das Mindful Business Projekt?
Das Mindful Business Project ist eine Initiative an der Hochschule München, ins Leben gerufen von sechs Studierenden des Studiengangs Digital Media und Print. Ziel des Projekts ist es, Achtsamkeit in den Alltag von Studenten integrieren. Das Projekt bietet zahlreiche Artikel und wertvolle Tipps zu Themen wie Achtsamkeit im Alltag und Work-Life Balance.
Was sind unsere Ziele?
Welche Erfahrungen hatten
wir mit Achtsamkeit?
Auch wir haben im Alltag stetig mit Achtsamkeit zu tun. Nicht nur Anderen gegenüber, sondern auch für uns selbst. Welche Erfahrungen wir gemacht haben, erfährst du hier.