Was ist Mindful Business?
Mindful Business bezieht sich auf die Integration von Achtsamkeitspraktiken in den Arbeits- und Studienalltag. Ziel ist es, das Wohlbefinden zu fördern, Stress zu reduzieren und die Produktivität zu steigern. Achtsamkeit bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und diesen ohne Wertung wahrzunehmen. Im Kontext eines Unternehmens oder einer Universität bedeutet dies, eine Kultur zu schaffen, die auf den Prinzipien der Achtsamkeit basiert.
Gesunder Menschenverstand im Studium ist von unschätzbarem Wert und entscheidend für deinen akademischen Erfolg. Er hilft dabei, kluge Entscheidungen zu treffen, Herausforderungen effizient zu meistern und produktive Beziehungen zu Kommilitonen und Dozenten aufzubauen. Wenn du deinen gesunden Menschenverstand einsetzt, kannst du Situationen realistisch bewerten und praktikable Lösungen finden – eine Fähigkeit, die dir hilft, Probleme schnell und ohne unnötigen Aufwand zu lösen.