„Natürlich können sie am Gras ziehen, damit es schneller wächst. Sie können aber auch Ihren Kopf auf das Gras legen, während es wächst. Nicht davon wird das Wachstum des Grases beeinflussen Aber nur bei einer der beiden Alternativen sind Sie ausgeruht, wenn es darum geht, das Gras später zu mähen“
Buchreihe/Netflix – Achtsam morden – Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode
Öffne die Stoppuhr-Funktion auf deinem Handy. Male auf ein leeres Blatt Papier genau 2 Minuten und 30 Sekunden lang so oft wie möglich diesen Elefanten:
Lösung:
Wenn du auch nur einen einzigen Elefanten gezeichnet hast, ohne nach dem Grund zu fragen, deutet dein Aktionismus auf ein mögliches Problem hin, über das du dich einmal mit einem Therapeuten unterhalten solltest.